Uzmanlar, kalp hastalarının, ideal pozisyonda cinsel ilişkide bulunmasını, ilişki öncesi yeterince istirahat etmesini, seks öncesi yeterince ön sevişme yapmasını ve yemekten en az 1-3 saat sonra cinsel ilişkiye girmelerini öneriyor. Hareketsiz yaşam ve evlilik dışı ilişkilerin yanı sıra cinsel birleşme pozisyonu da kalp krizi riskini tetikliyor. Cinsel ilişkinin az da Devamini Oku...
Erkeklerde kalp ve damar hastalıklarının ilk belirtisinin cinsel işlev bozuklukları olduğu açıklandı. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Oktay Demirkesen, erkeklerde kalp ve damar rahatsızlıklarının ilk belirtisinin cinsel işlev bozuklukları olduğunu söyledi. İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Üroloji Ana Bilim Dalı Devamini Oku...
Düzensiz bir hayat, yorgunluk, sinir bozukluğu, şiddetli romatizma veya meydana gelen kalp hastalıklarından kendinizi korumanız mümkün. Uzmanlar, bunun sırrının Akdeniz diyetinde saklı olduğunu söylüyor… Avrupa’da en çok yağ tüketen Fransızlar ve İtalyanlar kalp hastalıklarına daha az yakalanıp daha uzun yaşıyor. Onların uzun ve sağlıklı yaşatan iksirin adı Devamini Oku...
Son yıllarda selenyum, kanseri ve kalp hastalıklarını önleme yeteneği ile ünlenerek, mineraller arasında oldukça popüler oldu. Çalışmalar kanserden ölüm oranının, yiyeceklerden selenyum alımı ile doğrudan ilişkili olduğunu göstermiştir. Örneğin günlük selenyum alım miktarının 500 mikrogram olduğu Japonya’da kanser oranı, selenyum alımının yarı miktarda Devamini Oku...
Araştırmacılar, Akdeniz’e kıyısı olan ülkelerde yaşayan insanların beslenme tarzını benimseyenlerin yani Akdeniz diyeti yapanların depresyona girme ihtimallerinin normal düzende beslenen insanlara göre daha düşük olduğunu saptadı. Akdeniz ülkelerinde akıl hastalıklarının kuzey Avrupa’daki ülkelerden daha az görüldüğünü hatırlatan bilimciler, bunun beslenme Devamini Oku...